脚やせサプリを飲んだだけで痩せると思ないこと

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モデルの方がインスタで「脚やせサプリで痩せられました!」と喜びの発言をされていることがありますが、それを鵜呑みにして購入しちゃうのは禁物です。

そもそもモデルの人はもともと体型が細いわけですから、サプリを飲むだけで簡単に痩せられたということが考えられます。

もしくはサプリの会社から「このサプリを飲んでいるところインスタで投稿してくれませんか?」とお金をもらって宣伝しているケースが多いです。

宣伝の場合には、まず痩せる効果は期待しない方がいいです。良く考えてみてください、そのサプリに含まれている成分を、脚やせサプリといわれるもののほとんどは「カリウム」が多く含有されています。

カリウムはむくみをすっきりさせる働きしかない

それは体内のナトリウムを排出してくれる働きがあるだけです。ナトリウムが体に多いと水分を溜めこみやすい体質になるので、太くなるというわけです。

でもこれは脂肪によって太っているというよりも、むくみのせいで太って見えるというのが正しい表現です。

だから脚やせサプリは基本的には脂肪を燃焼させて痩せたい方には向いていません。

じゃあ、脂肪をなくしたい方はどうしたらいいの?ということですが、そういう方は着圧ソックスが最適です。

血行を改善して脂肪が減りやすい体質にしてくれるので、ダイエットのサポートにおすすめのグッズであります。

一回購入して置けば何ヶ月も着用できるので、サプリのように毎月購入する必要はないんです。

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